Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 61,99g | Prot: 109,70g | Carbh: 215,65g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Каждый День Зефир Ванильный, Epica Йогурт Натуральный, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Almuerzo: Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Чай, Federici Вермишель, Жирные Сливки, Желудки Куриные. Cena: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Каждый День Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Чай. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой Персик-Белый Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|