Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2012
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2108 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 98,90g | Carbh: 339,16g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), half and half usda, coffee, usda, townsend farms, honey, steel cut oats. Almuerzo: plum usda, seven stars farm yogurt, chipotle corn salad (homemade), summer squash usda, potato, white usda, White Rice (Long-Grain, Cooked), sweet potato usda, winter squash usda, eye of round beef usda. Cena: thomas bagel thin, plum usda, green beans usda, winter squash, usda, white rice long grained cooked, stouffer's family size meatloaf in gravy. Pasa Bocas / Otros: thomas bagel thins, smart balance light, Original Plain Organic Yogurt, honey bunches of oats, tea, sleepy, White Rice (Long-Grain, Cooked), kale, usda, tea, green, Dried Mango, Soy Nuts - Unsalted. más...
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3262 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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