Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 68,63g | Prot: 56,51g | Carbh: 144,66g.
Desayuno: Печеное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Постные Макароны с Томатным Соусом, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб Черный, Сало Солёное, Щи с Мясом. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Творог 5%, Маслины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко, Грецкие Орехи, Печеное Яблоко. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allaled
|