Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 70,51g | Carbh: 97,81g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Ашан Сыр Буковинский 45%, Elmika Хлебцы Овсяные, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Almuerzo: Чай, Пикник Шоколадный Батончик, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Овощное Рагу с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Endurance - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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