Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 61,98g | Prot: 83,61g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Сырники с Бананом, Кофе, Кофе, Чизкейк ПП. Almuerzo: Конфета, Котлеты из Индейки, Лазанья из Кабачков. Cena: Куриная Грудка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Котлета Домашняя, Русский Берег Салат из Мяса Краба, Морской Капусты, Риса и Моркови. más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
фитбол - 1 hora, степ-аэробикп - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|