Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 85,99g | Prot: 105,36g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Eco Botanica Вафли, Пиканта Кленовый Сироп, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Калач, Faretti Пирожное Шоколадное, Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Овощи Запеченные (в Духовке). Cena: Акконд Тортимилка, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Ашан Сыр Дор Блю. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Яблоко, Mirel Торт Эстерхази, Магнит Авокадо, Белый Хлеб, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная Воздушная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|