Diario de Sajhae, 02 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
129,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:
2081 kcal Grasa: 84,63g | Prot: 176,30g | Carbh: 148,54g.   Desayuno: Dr. Oetker Original Pudding Vanille. Almuerzo: Müller Reine Buttermilch, Schildauer Kassler-Hähnchen Schenkel. Cena: Pepsi Pepsi Cola Light, Kirschtomaten, Becel Pro Aktiv, Gurke (Geschält), Kaufland Geräucherte Lachsforelle, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Spiegelei ohne Fett, Chaumes Käse. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt. más...
3656 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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