Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 27,29g | Prot: 91,85g | Carbh: 147,08g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Гречаники, Курица с Овощами. Cena: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Кефир 1%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Красное, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|