Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 64,82g | Carbh: 53,63g.
Almuerzo: Azeitonas, Berinjela Cozida, Peito de Frango, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido, Pepino (com Casca). Cena: Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Cerveja, Nestlé Iogurte Grego Light, Salton Espumante Demi Sec. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayarasevero
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