Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 116,50g | Carbh: 186,99g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Морковь, Картофель, Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Midori Лапша Соба. Cena: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Pasa Bocas / Otros: Лаваш, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Excess Free Псиллиум, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Творог 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|