Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2687 kcal
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Grasa: 90,98g | Prot: 203,75g | Carbh: 250,16g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light in Panetto, Milbona Skyr Fragola, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Aia Tacchino Fesa a Fette, Conad Pane di Grano Duro. Cena: Realforno Fior di Integrale, Sondey Reis-Waffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Mister Nut Mandorle al Naturale. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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