Diario de annacomda, 03 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
43,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:
1497 kcal Grasa: 34,09g | Prot: 93,20g | Carbh: 208,79g.   Desayuno: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Naturela Poudre Cacao Maigre, Graines de Chia, Cacao en Poudre, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Miel, Son d'avoine Bio, Noisettes Décortiquées Bio, Châtaigne, Kiwi. Almuerzo: Parmesan (Râpé), Sojasun Yaourt Citron, Old El Paso Tacos avec Panadillas, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Monique Ranou Filet de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Gruyère, Fromage Blanc 0%, Champignons, Oeuf, Figues. Cena: P'tit Louis Escargolo, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme Golden, Ail Cuit, Potimarron, Courgette, Eau de Robinet, Chou-Fleur, Brocoli. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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