Diario de Robert Ekwall, 03 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018

93,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:

1705 kcal

Grasa: 88,32g | Prot: 68,76g | Carbh: 161,44g. Desayuno: Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Cappuccino, Morötter, McDonald's Mc Vegan. Cena: Majonnäs, Garant Panerad Torskfilé, Felix Potatismos. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max Lime, Olw Ostbågar, Potatischips. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

funkar vågen nu?! 😂👍💪

03 oct. 18 por el miembro: nettapian

Yes 93,3 i morse

03 oct. 18 por el miembro: Robert Ekwall


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