Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2724 kcal
|
Grasa: 106,05g | Prot: 80,31g | Carbh: 363,13g.
Desayuno: Мёд, Оладьи на Кефире, Кофе, Сухие Сливки. Almuerzo: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чикенбургер. Cena: Мандарины, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Магнат Брюнетка, Nestle Кит Кат (46г), Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Банан, Магнат Мороженое Крем-Брюле, Sandora Сок Апельсиновый. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Saliya555
|