Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 103,30g | Prot: 68,53g | Carbh: 276,14g.
Desayuno: Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Philadelphia Balance, TiP Heringssalat mit Roter Beete, Tilsiter, Hohes C Orangensaft, Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Sülzwurst, REWE Leberwurst, Mohnbrötchen, Nobis Sesambrötchen. Cena: Butter, Brandt Zwieback, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Wirsingrouladen. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Mousse Rotwein, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Katjes Katzenpfötchen, Lindt Hello Lemon Cheesecake, Edeka Schweineohren. más...
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3725 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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