Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 65,64g | Prot: 79,65g | Carbh: 181,26g.
Desayuno: Panqueca de Banana, Café. Almuerzo: Batatas Fritas, Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeitonas, Tomates, Cenouras Cozidas, Brócolis, Beterraba Cozida. Cena: Doce de Leite, Reserva de Minas Ambrosia Portuguesa , Coca-Cola Coca-Cola, Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cachorro Quente, Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Amendoim. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de samiraache
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