Diario de angela.spotti, 03 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018

85,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:

1480 kcal

Grasa: 112,71g | Prot: 88,99g | Carbh: 24,75g. Desayuno: Perdigão Peito de Peru Defumado, Crioulo Queijo Minas Frescal . Almuerzo: Costela de Porco Assada, Lasanha de Abobrinha. Cena: Alface Americana, Pancetta. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Coco, Tittos Torresmo. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Uhuuu acho q agora a cetogenica está começando a funcionar :)

03 oct. 18 por el miembro: angela.spotti


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