Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 81,01g | Carbh: 63,25g.
Desayuno: Сахар, Сметана, Гринагро Творог 9%. Almuerzo: Дикси Напиток со Вкусом Лимона, Русское Море Горбуша Запеченная, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Борщ. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Гринагро Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Лосось, RIOBA Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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