Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 147,63g | Carbh: 143,72g.
Desayuno: Pão Sírio, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Essential Nutrition Collagen Skin, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Kibon Picolé de Limão, Alcatra, Morangos, Trident Chiclete. Cena: Mexerica, Itambé Pro+ Chocolate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Natural One Suco Detox Laranja. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Vanilla Whey, Essential Nutrition Carbolift. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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