Diario de lulumimimi, 04 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:
1381 kcal Grasa: 40,00g | Prot: 67,08g | Carbh: 179,84g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, 奇美 蔥肉煎餅, 冰咖啡(加奶,糖), 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. Almuerzo: 7-11 嘉義風味雞肉飯飯糰, 芭樂. Cena: 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 瑞穗 全脂鮮乳, 統一 統一無糖豆漿, 義美 紅茶, 7-11 鮮香菇, 沙拉, 全家 地瓜, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: TWIX 迷你巧克力. más...
1681 kcal Ejercicio: Cardio - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lulumimimi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.