Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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156,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 53,70g | Carbh: 206,00g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Melancia, Carne de Porco, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Cena: Sinhá Farinha de Milho Biju, Caldo de Mocotó. más...
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4217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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