Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 62,38g | Prot: 145,81g | Carbh: 235,29g.
Desayuno: العلالي معجون طماطم, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, Sunflower Oil, العلالي بنّه ليشي بالقمح الأسمر مع أوميغا 3, Heinz SUPER SWEET CORN, الكبير بازلاء خضراء مثلجة, Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only). Almuerzo: Roasted Almonds, Patchi Milk Chocolate, Hulled Sunflower Seeds, الصافي حليب قليل الدسم, جرينز مسحوق الفانيلا, MYPROTEIN Impact Whey Protein UNFLAVORED. Cena: Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams ( Peanut Butter ), Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, لوزين سكويرز البُر, المطرود خبز قمح. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, Cucumber (with Peel), Red Delicious Apples, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|