Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 82,41g | Prot: 84,49g | Carbh: 137,70g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Семга Слабосоленая, Сыр с Плесенью, Valio Молоко 0%, Кофе. Almuerzo: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Ударница Мармеландия Дольки. Cena: Президент Сыр Линго, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Коломенское Батон Нарезной, Ратибор Джем Малина, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Дружба Плавленный Сырок, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|