Diario de Rakelisy, 04 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:
1547 kcal Grasa: 117,03g | Prot: 110,48g | Carbh: 5,75g.   Desayuno: Abatanado, Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Continente Bacon Fatiados Express, Limiano Queijo Fatiado. Almuerzo: Stec Torresmos Soltos, Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Bacalhau Cozido. Cena: Limiano Queijo, Continente Bacon Fatiados Express, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Banha de Porco, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Saber Saloio Torresmo Pipoca. más...
1425 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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