Diario de ganachon, 04 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:
1311 kcal Grasa: 56,90g | Prot: 80,75g | Carbh: 119,22g.   Desayuno: Envia Beurre Demi Sel, Cassonade, Canderel Sucrette, Thé Earl Grey, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Fraises, Marie Blachère Pain Sportif, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Almuerzo: Huile d'Olive Extra Vierge, Riz Basmati (Cuit), Choux Cuits, Filet de Poulet. Cena: Leader Price Ananas en Tranches au Sirop Léger, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive Extra Vierge, Choux Blanc, Champignons, Concombre (Pelé), Les Croisés Emmental, Carrefour Filet de Poulet, Tomates Cerises. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ganachon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.