Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2484 kcal
|
Grasa: 46,77g | Prot: 234,14g | Carbh: 284,41g.
Desayuno: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Кефир 1%, Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Соевый Соус, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, СПК Куриное Филе. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука, Fit Parad Заменитель Сахара, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ваниль, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|