Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 93,69g | Prot: 77,07g | Carbh: 269,75g.
Desayuno: Tahu Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Biskuit Kelapa, Kikil, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Putih. Cena: Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kiranti Kiranti Original, Orang Tua Mintz, Roma Biskuit Kelapa. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 35 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Body Combat - 33 minutos, Rastrillar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diahnovi96
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