Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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420 kcal
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Grasa: 12,15g | Prot: 46,71g | Carbh: 31,14g.
Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Udang, Dada Ayam, Tahu, Wortel, Buncis. Cena: Sate Ayam. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de minmin215
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