Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 61,72g | Carbh: 10,64g.
Desayuno: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Cena: Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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