Diario de diniahnafizha, 05 oct. 18

akutu syuka 😅
65 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:
900 kcal Grasa: 25,48g | Prot: 49,50g | Carbh: 125,24g.   Desayuno: Mangga, Apel. Almuerzo: Udang Scampi, Jengkol, Nasi Putih. Cena: Tahu. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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