|
減醣71天
BMI 21.2
體脂27.5
肌肉37
骨2.3
內臟4
基礎1148
年37
水51.8
最近胃口變大....😭😭
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 65,63g | Prot: 69,55g | Carbh: 36,49g.
Almuerzo: 糙米飯, 全脂牛奶, 酪梨, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 鮪魚罐頭, 洋蔥, 雞蛋, 咖啡. Cena: 全聯 小松菜, 雞腿. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 義美 無糖黑豆漿. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raffi0630
|