Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 149,89g | Prot: 86,04g | Carbh: 13,63g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Ultimate Nutrition Омега 3, Русское Молоко Сливки 20%. Almuerzo: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Аланталь Сливочное Масло. Cena: Рижское Золото Шпроты в Масле, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Аланталь Сливочное Масло. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|