Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 80,45g | Prot: 175,82g | Carbh: 166,31g.
Desayuno: Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Skinless Chicken Breast. Almuerzo: Patchi Milk Chocolate, Dry Roasted Cashew Nuts, Banana, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, جرينز مسحوق الفانيلا, الصافي حليب قليل الدسم, Avocado, MYPROTEIN Impact Whey Protein UNFLAVORED. Cena: Egg White, Roasted Almonds, لوزين سكويرز البُر, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Cucumber (with Peel), الصافي زبادي أكتيفيا لايت. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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