Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4218 kcal
|
Grasa: 339,85g | Prot: 155,57g | Carbh: 130,11g.
Desayuno: Banan, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe, Szpinak, Jajko, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Biedronka Masło Ekstra, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy. Almuerzo: Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure, Dulano Kiełbasa Salami, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Owsiana Bio. Cena: Tesco Tomato Juice Never From Concentrate, Łopatka Wieprzowa, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, Sierpc Ser Królewski, Szpinak, Jajko, Smalec, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|