Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 52,46g | Prot: 93,36g | Carbh: 337,35g.
Desayuno: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, McEnnedy Syrop Klonowy, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Borówka Amerykańska, Bakallino Rodzynki Sułtańskie. Almuerzo: Biedronka Bułka Grahamka, Chleb Graham, Biedronka Polędwica Sopocka, Oscypek, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Winogrona, Jeżyny, Brzoskwinie, Banan. Cena: Mleko z 2% Tłuszczu, Orion Czekolada Studentska Deserowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Udziec Wołowy, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Cymes Chleb Baltonowski. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|