Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 85,93g | Prot: 88,49g | Carbh: 83,98g.
Desayuno: Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Maçãs Gala, Leite (Leite Integral), Queijo Meia Cura, Ovo. Almuerzo: Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Queijo Meia Cura, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilhas (Congelado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Peito de Peru. Cena: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Native Açúcar Cristal Orgânico, Nestlé Leite em Pó Ninho, Amarula Licor Amarula, Frimesa Nata, Dymatize Nutrition Whey Protein Hidrolisado Fudge Brownie. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 30 minutos, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaNuness
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