Diario de raffaela26, 05 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:
1455 kcal Grasa: 79,73g | Prot: 66,91g | Carbh: 124,68g.   Desayuno: Aipim Frito, Uvas, Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Uva Itália. Almuerzo: Melancia, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja, Couve Refogada, Brócolis Cozido. Cena: Vono Sopa Milho com Frango. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Crepioca, Café com Açúcar, Laranja Pêra, Melão, Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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