Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 129,49g | Carbh: 95,24g.
Desayuno: Запеканка творожная с черной смородиной, Простоквашино Молоко 1,5%, Нектарин, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Almuerzo: Bombbar Низкокалорийное Протеиновое Печенье «Апельсин-Имбирь», Bombbar Низкокалорийное Протеиновое Печенье «Шоколадный Брауни», Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Cena: Огурец (с Кожурой), Перекресток Жатва Подовая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Марина Кета Ломтики Х/К. Pasa Bocas / Otros: Марина Кета Ломтики Х/К, Mlekara Sabac Каймак 70%, Перекресток Жатва Подовая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinka_banditka
|