Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nadeen881
Diario
05 oct. 18
Diario de nadeen881, 05 oct. 18
Perfil de nadeen881
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
مساء الخير أصدقائي الفاتسيكريتيون 😊😍
اليوم الجمعه خامس يوم من شهر الإلتزام بعدم وجود يوم فري 💪 دائما يوم الجمعه عندي فري هادي اول مره من حوالي أربع شهور ما يكون فري 💪😀 وجبه واحده بعد صيام 16 ساعه وبكره اول وجبه بعد صيام 20 ساعه وراح أحاول يكونوا أكتر😊💪💪💪
في برنامج على قناه cbc اسمو صاحبه السعاده عن جد كتير عجبني 😍😍😍
63,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2018:
899 kcal
Grasa: 73,22g | Prot: 49,93g | Carbh: 12,34g.
Almuerzo:
زبدة غير مملحة, Tops dark chocolate sugar free Tops dark chocolate sugar free, الأرز الاسباني, لحم الضأن (الخروف) المقطع.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
بالتوفيق
05 oct. 18 por el miembro:
shaimmaa3
تسلملي يا شيماء وين هل الغيبه ؟ بعد ما خلصتي دايت ونزلت وزنك 😍
05 oct. 18 por el miembro:
nadeen881
أراده... ما شاء الله
06 oct. 18 por el miembro:
drabdelaziz
drabdelaziz شكرا😊 سؤال انتى دكتور ولا هاد لقب 😆
06 oct. 18 por el miembro:
nadeen881
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nadeen881
Ver la Historia Completa