Diario de jusilvaa, 05 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:
1256 kcal Grasa: 93,58g | Prot: 62,02g | Carbh: 37,96g.   Almuerzo: Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Italac Creme de Leite, Ovo, Apti Cacau em Pó, Essential Foods Xylitol, Frimesa Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface. Cena: Azeitonas, Xilitol, Apti Cacau em Pó, Italac Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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