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Barbara_ge
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09 feb. 18
Diario de Barbara_ge, 09 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
63 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2018:
739 kcal
Grasa: 20,33g | Prot: 28,54g | Carbh: 106,97g.
Desayuno:
Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance.
Almuerzo:
Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas.
Cena:
Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Nutrioli Aceite de Soya, Alpura Crema Reducida En Grasa, Papa Cocida, Tortilla de Maíz.
Pasa Bocas / Otros:
Karate Cacahuates Estilo Japones, Huevo, Pepino (Pelado).
más...
1641 kcal
Ejercicio:
Cardio - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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05 oct. 18 por el miembro:
Erquiaga
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