Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 86,18g | Prot: 66,91g | Carbh: 142,25g.
Desayuno: Прайм Стар Орехи и Мёд, Сливочное Масло, Булочка, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Протеин Бар Батончик Карамель , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Верес Икра Грибная, Смак Хлеб Кайзер, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Ашан Сироп Маракуйя, Простоквашино Сливки 20%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Pasa Bocas / Otros: Вино. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenatyumen777
|