Diario de Moha93160, 06 oct. 18

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Allez juste pour le plaisir de le mettre même si ça va sûrement remonter avec ma journée à plus de 3200kcal d’hier...

112,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2018:

2436 kcal

Grasa: 93,85g | Prot: 119,06g | Carbh: 276,28g. Desayuno: Capri-Sun Fruit Crush sans Sucres Ajoutés, LU sans Gluten Vrij, Régilait Nuage de Lait. Almuerzo: Banane, McDonald's Frites (Petite), Amora Sauce Bulgare, Endive, Tomates, Concombre (Pelé), Maquereau, Cassegrain Petits Pois et Carottes. Cena: Fajita au Poulet et Légumes. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Fleur de Sel, Lindt Excellence Pistache à la Pointe de Sel. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Ta manger quoi pour attendre 3200calories?

06 oct. 18 por el miembro: top00

Hier c’etait la fête, petit dej avec viennoiserie. Le midi repas normal pour moi on va dire et hier soir tacos.... et craquage sur du fromage.... bon j’ai fait mes 13km de marche mais quand même....

06 oct. 18 por el miembro: Moha93160

Ta limiter la casse !!! C combien ta VQR normalement ?

06 oct. 18 por el miembro: top00

J’ai fixé 2500

06 oct. 18 por el miembro: Moha93160

À OK c énorme tu arrive a manger Pr 2500calories quand tu fait pas d excès ?

06 oct. 18 por el miembro: top00

Facilement, quand j’ai le temps de manger.

06 oct. 18 por el miembro: Moha93160

Tu n'a pas le tps de manger ? Tu a un emploi du tps si charger que sa ?? Lol pour ne pas avoir le tps !! Tu est peut être grand aussi c'est pour sa que tu a autant de calories par jours car moi j'en ai 1000 de moins c est pour sa que sa me paraît énorme Mais je pense que déjà homme et femme font la différence !!

06 oct. 18 por el miembro: top00

J’ai régulièrement pas le temps de manger le midi en effet. Et le matin idem

06 oct. 18 por el miembro: Moha93160


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