|
☺️
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 87,81g | Prot: 80,80g | Carbh: 124,58g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Valio Молоко 0%, Кофе. Almuerzo: Solgar Лецитин в Гранулах, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Котлета Куриная, Добрый Сок Томатный, Семга на Пару, Картофельное Пюре. Cena: Globus Тефтели из Курицы, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Шампиньоны. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|