Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 27,93g | Prot: 79,30g | Carbh: 86,26g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Будем Здоровы Молоко 2,5%, Блины. Овсяноблин. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Будем Здоровы Молоко 2,5%, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черносливом и Орехами. Cena: Запеканка творожная с вишней. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|