Diario de grand89, 24 ago. 12

Morning weigh in
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2012:
1625 kcal Grasa: 71,00g | Prot: 82,50g | Carbh: 135,00g.   Desayuno: Sweet Tea (20 oz), Chicken Nuggets (12 Count). Almuerzo: Peanut Butter Cups, Chicken & Cheese Quesadillas, Marie calendar's sausage & three cheese pasta. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apple. más...
3796 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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