Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 97,00g | Prot: 80,09g | Carbh: 117,79g.
Desayuno: Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett), Omelett, Kaffe med Mjölk, Kalkon Skinka. Almuerzo: Bodylab Protinella, Banan, Arla Keso Supermini, ICA Köttbullar, Olivolja, Sötpotatis, Morötter, Blandad Sallad. Cena: Starköl, Caesarsallad av Romansallad. Pasa Bocas / Otros: Jordnötter, Pepsi Pepsi Max. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert Ekwall
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