|
Оп-паньки! Началось торможение. А чего я ожидал?! 2 дня без завтрака!!! Организм решает: то ли голодуха подкрадывается, то ли хозяин мудак, но по-любому надо в запасничёк начинать откладывать жирок :)))
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 88,9 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 39,62g | Prot: 63,69g | Carbh: 127,01g.
Desayuno: Вода из под Крана, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Село Зеленое Молоко 1,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. Almuerzo: Диета Елены Малышевой Грибной Крем-Суп по-Фломандски, Диета Елены Малышевой Филе Цыплёнка с Отварным Рисом. Cena: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Говядина Отварная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон. más...
|
|
992 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|