|
Это лето было и прекрасным и ужасным.
За пару месяцев я добилось наилучшего результата -49 кг. Счастью не было предела. Но все слишком быстро кончилось, начались проблемы со здоровьем. Только тогда я поняла, что худеть быстро - зло. Ведь я набрала больше, чем скинула, а это ужасно. Сейчас я чувствую себя огромной горой жира и каждой клеточкой организма хочу покинуть это тело, ибо не люблю его. А так не должно быть, это неправильно. Поэтому я взялась за это дело заново, но уже с головой. Я не хочу опять сидеть на гормонах, из-за которых вечно мечтаешь лишь об одной еде. Да и цели и приоритеты сейчас совершенно иные. Так что, девушки, я хочу пожелать вам удачи и терпения в нашем общем деле. Безумно люблю каждую, которая стремится к своей циферке на весах, сделающей вас счастливее.
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
508 kcal
|
Grasa: 11,19g | Prot: 25,66g | Carbh: 77,43g.
Desayuno: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Овсяная Каша на Воде, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|