Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 68,20g | Prot: 85,09g | Carbh: 41,10g.
Desayuno: Parmesan Cheese (Shredded) , Mushrooms, Bacon, Tea (Brewed), Egg, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Tomatoes. Almuerzo: Black Tea, Lettuce, Squab (Pigeon) Meat and Skin . Cena: Tea (Brewed), Nature Valley Crunchy Granola Bar - Peanut Butter, Whole Milk, Koukakis Authentic Greek Yoghurt 2% Fat, 505 Southwestern Red Salsa with Green Hatch Chile, Lettuce, Cooked Fish, LOW CARB PALEO TORTILLAS RECIPE - 3 INGREDIENT COCONUT FLOUR WRAPS. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Espresso Brewed), Whole Milk. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, HIIT - 39 minutos, Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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